Karate Training – Building Consistency and Coordination
Introduction 🌱 By now, you’ve learned the very first Karate stances, punches, and blocks. The
Karate Fundamentals – Stances and First Techniques
Introduction 🥋 Every Karate student must build a strong foundation before moving on to advanced
Bóp Cổ Trước Số 1: Phản Đòn Chớp Nhoáng, Khống Chế Đối Thủ Ngay Lập Tức
Trong Vovinam, Bóp Cổ Trước Số 1 là một kỹ thuật phản đòn cực kỳ hiệu quả,
Ôn Tập Chiến Lược 1-5: Làm Chủ Tay, Chân, Tấn Pháp – Chuỗi Đòn Áp Đảo Đối Thủ
Tác giả: Huấn luyện viên Vovinam với hơn 20 năm kinh nghiệm huấn luyện vận